Programme général des sessions pour les 3 semaines de cure
L'Ecole Thermale du Stress de Saujon propose des cures thermales pour soigner votre stress et apprendre à le contrôler, autour de pathologies diverses : anxiété, fibromyalgie, insomnies, burn-out....
6 programmes sont disponibles :
- Apprivoiser votre stress - niveau 1
- Arrêter ou réduire vos tranquillisants
- Mieux vivre votre fibromyalgie
- Prévenir le burn-out professionnel
- Retrouver un sommeil naturel
- Apprivoiser votre stress - niveau 2
Les cures sont organisées de la façon suivante :
- Cure thermale : 72 soins thermaux
- Suivi médical : 3 consultations assurées par un médecin thermal
- Groupes de 8 à 12 patients
- 12 à 15 heures d'ateliers psychoéducatifs (par une psychologue formée)
- Séances de relaxation (techniques différenciées)
- Entretien individuel et bilan éducatif partagé
- Evaluation à 3 mois (courrier) et 6 mois pour le stage sur le sevrage des tranquillisants
N'hésitez pas à nous contacter pour plus d'informations.
Date de création : 12 novembre 2012
