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Actualités

Objectifs

  • S'adresser aux professionnels qui souhaitent découvrir l'intérêt de cette approche thérapeutique méconnue, 
  • Informer en pratique, sur la cure et les soins,
  • Faire le point sur le niveau de preuves de l'efficacité de cette thérapeutique,
  • Bien délimiter les indications thérapeutiques qui s'imposent (et donc écarter les non-indications ou contre-indications),
  • Présenter ses développements (Ecole thermale du stress, sevrage de BZD).

Prévenir le Burn-Out Professionnel

Pourquoi un stage sur le burn-out ?

L'Ecole thermale du Stress de Saujon qui allie un savoir-faire thermal, une expertise psychologique et médicale et une connaissance du monde du travail, vous propose un stage innovant, basé sur des techniques efficaces : un modèle unique en France. Une offre complète et nouvelle pour vaincre le stress en entreprise et prévenir le burn-out.

Le problème majeur que constituent le stress au travail et ses conséquences n'est plus à démontrer. L'Ecole Thermale du Stress a élaboré avec des coordonnateurs (médecins et psychologues d'entreprise) un stage spécifique pour les salariés qui détectent les premiers signes ou symptômes d'épuisement professionnel.

Les objectifs sont les suivants :

  • Faire un bilan des sources de stress au travail et de la façon d'y réagir.
  • S'approprier des outils et des techniques de gestion du stress professionnel et apprendre à les mettre en application efficacement.
  • Sortir de la spirale qui mène au burn-out professionnel.

Le but des techniques de gestion du stress et de l'anxiété et de mieux apprendre à les maîtriser et aussi développer parfois un autre regard plus positif et moins anxieux sur les problèmes rencontrés au travail.

La particularité de l'ECOLE THERMALE DU STRESS est d'aborder les problématiques du stress professionnel sous un angle à la fois physiologique par les soins thermaux, et en même temps prendre en compte l'aspect psychologique par un travail d'information, d'écoute et d'apprentissage d'outils à utiliser dans le quotidien professionnel après cure. Les techniques utilisées sont basées sur les TCC (Thérapies Cognitivo-Comportementales).

Le protocole

Le protocole s'établit sur une durée de 3 semaines, soit la durée habituelle d'une cure thermale.
Il a un triple objectif de soins :

  • la crénothérapie dans un but anxiolytique,
  • le soutien psychothérapique (entretiens motivationnels, ateliers psychopédagogiques, entretiens individuels, etc...) à intégrer dans un module psychopédagogique spécifique,
  • un suivi médical.

Les ateliers psychoéducatifs

  • Comprendre le stress et savoir agir.
  • Analyse du stress dans ses pratiques professionnelles.
  • Entrainer son mental pour s'extraire de situations professionnelles stressantes.
  • Respirer et méditer pour moins stresser et entretenir son équilibre.
  • Gérer les situations difficiles au travail.
  • Adopter des attitudes et des comportements positifs face aux situations professionnelles déstabilisantes.

Les dates de stage en 2017

  • du 3 au 22 avril 2017
  • du 31juillet au 19 aout 2017

Renseignements

Secrétariat de l'école thermale : 05.46.39.62.37 ou ecolethermaledustress@thermes-saujon.fr - www.thermes-saujon.fr

Date de création : 8 janvier 2015

Espace Presse

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